【日常菜谱】照烧三文鱼头

0x01  材料

  • 三文鱼头
  • 柠檬
  • 芝麻油
  • 油盐胡椒(黑白胡椒均可
  • 照烧汁
  • 味淋/黄酒(甜口低度数的酒都可以

0x02  做法

  1. 处理三文鱼头。如果是完整的要从中间对半剖开,然后稍微清洗一下,用厨房用纸把表面擦干;
  2. 切适量姜片;
  3. 找个盘子,放一些姜片在底下垫着,把鱼头放在上面,撒适量盐和胡椒,滴几滴味淋或者黄酒在鱼头上并抹匀,然后翻面并重复这个动作;
  4. 在抹匀盐和胡椒的鱼头上盖上适量姜片,然后用保鲜膜或者保鲜袋包起来放进冰箱冷藏室腌制半个小时;
  5. 腌制好后取出,在鱼头表面滴几滴芝麻油,抹匀;
  6. 锅内倒油,均匀撒一点盐,大火烧至油热后转中火,放三文鱼头下锅;
  7. 煎至两面金黄,隔壁小孩都馋哭了
  8. 关火,在鱼头的两面均匀涂上照烧汁,开中火再次煎至焦香。关火起锅;
  9. 柠檬对半切,动筷前挤柠檬汁洒在鱼头上即可;
  10. うまい!

0x03  扩展

这个菜谱还可以用来做三文鱼骨,做法基本一致。

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